حقائق في علم النفس :
1) أثبتت الدراسات أنه إذا تحدث عن أهدافك امام الآخرين فإن احتمال تحقيقك لها سيكون أقل لأنك ستفتقد الدافع لتحقيقها .
2) الاغنيه المفضلة لديك غالباً ما تفضلها لأنها مرتبطة بحدث عاطفي في حياتك .
3) الدماغ يعامل الرفض مثل معاملته للألم الجسدي وفقاً لعلماء النفس أي أن الرفض يعطي شعوراً بالألم مشابهاً للألم الجسدي الناتج عن إصابة جسدية معينة .
4) الاذكياء يصابون عادةً بالملل أسرع من غيرهم .
5) الشخص الذكي يعاني دائما من حالة التوتر والقلق .
6) حسب دراسة أجريت في جامعة مينيسوتا فإن العمل على مكتب غير مرتب يجعلك أكثر ابداعاً .
قانون الراحة النفسية :
1) الانسحاب من الفوضى راحة لا تقدر بثمن وإبدأ بالتفكير المنفتح في نفسك وصحتك واعلم انها ليست اقل أهمية من صحة غيرك .
2) قانون إثبات الذات ، قم بين حين وحين بتحديث قوانينك وأسلوبك حتى تصبح واضحاً ومميزا للجميع أن تبدع بإسلوب مختلف وأنت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع وأن توجد لك مكاناً بين الكبار ويعترف به .
3) قانون الذكاء العقلي , التجاهل يعيد كل شخص إلى حجمه الطبيعي وتجنب المشكلات واعمل على إصلاح علاقتك بمن حولك لتعيش بسلام لا تبحث عن أخطاء الآخرين فإن ذلك يزيد من رصيدك من الاعداء الذين يسرقون سعادتك وتعلّم إدارة انفعالاتك وكيف يمكن أن تتجاوز المشكلات بالحكمة ، الحياة مليئة بالمصاعب فحاول أن تمر من خلالها بأقل قدر من الخدوش .
4) قانون التغير , ليس كل ما تستغني عنه خسارة بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل أبحث عن المتعة فيما تفعل ولا تاخذ الحياة بجدية صارمة بل اضحك واخلق لنفسك شيئاً من البهجة مهما كانت قليلة أو بسيطة ، لا تجعل عملك الجاد او حرصك على تحقيق النجاح في حياتك حائلاً دون استمتاعك ربما لن تعيش طويلاً ، لتستمتع بالحياة إذا كانت حياتك مليئة بالضغوط .
5) قانون إدارة الوقت , كن كالسفينة التي تمشي بين الأمواج بالعلم والمعرفة وتعرف على مصادر الضغوط في حياتك ، واعمل على تجنبها او التقليل منها على اقل تقدير ولن يستطيع احد فعل ذلك غيرك انت ، وعندما تجد نفسك عاجزا عن إيجاد الحلول توضئ واستقبل القبلة وصلي لله ركعتين والح عليه بالدعاء فهناك تكون الحلول ، وهناك يكون الأجر إن شاء الله .
----------------------------------------------------
MUHAMMED AMIN ŞIDDE
